Многие родители задаются вопросом: “Каковы нормы витаминов для детей и какие мультивитамины являются лучшими на сегодняшний день?” Поэтому ниже будет приведен обзор некоторых мультивитаминных комплексов по версии американского Института детской нутрицевтики.

Период от 4 до 13 лет у детей характеризуется активным физическим ростом, скорым когнитивным, эмоциональным и социальным развитием. В связи с усиленным метаболизмом и повышенной питательной потребностью, потребности в витаминах и минералах у детей в три раза выше, чем у взрослых. Поэтому полноценное, здоровое питание крайне необходимо как  для нормального роста и умственного развития ребёнка, так и для снижения риска развития хронических заболеваний. Недостаточное потребление питательных веществ может нарушить рост и развитие детей.

Давайте посмотрим как основные витамины и минералы влияют на организм ребенка и насколько ему необходимо полноценное питание и дополнительный прием мультивитаминов.

ВИТАМИН А.

Витамин А является жирорастворимым витамином и имеет важное значение для роста и развития ребёнка. Он необходим для нормального зрения и крепкого иммунитета, а его дефицит в организме является одной из главных проблем здравоохранения во всём мире, так как его недостаток в рационе детей в развивающихся странах является причиной слепоты и других проблем со зрением.

Дефицит витамина А сказывается также и на повышенном риске инфицирования различными вирусными заболеваниями. Многочисленные исследования показывают, что дети с недостатком витамина А в рационе имеют более высокую заболеваемость респираторными заболеваниями.

Минимальная норма витамина А для детей от 4 до 8 лет составляет 400 мкг/день или примерно 1300 МЕ (IU), а для детей от 9 до 13 лет 600 мкг/день или 2000 МЕ (IU).

ВИТАМИН С.

Витамин С необходим для синтеза коллагена, карнитина и нейротрансмиттеров. Он является также всем известным антиоксидантом и имеет важное значение для крепкого иммунитета.

Так же витамин С регулирует кислотно-щелочной состав крови, активизирует пищеварительные ферменты и повышает аппетит, способствует росту тканей и клеток. При его недостатке возникает вялость, недомогание, сонливость, снижается иммунитет.

Более 500 мг витамина С в один приём НЕ усваивается организмом, поэтому необходимо разносить прием витамина С на несколько приемов в день!

Минимальная норма витамина С для детей от 4 до 8 лет составляет 25-100 мг/день , а для детей от 9 до 13 лет 45-400 мг/день.

Различные формы аскорбиновой кислоты:

Минеральные аскорбаты:

Что такое минеральный аскорбат?

Это такая форма витамина C, когда аскорбиновую кислоту «сопровождает» какой-либо минерал, имеющий свойство хорошо всасываться в стенки желудочно-кишечного тракта.

Минеральные соли аскорбиновой кислоты (минеральные аскорбаты) буферизируются, поэтому являются менее кислыми для желудка. Таким образом, минеральные аскорбаты считаются более щадящей формой для желудочно-кишечного тракта.

Минеральные аскорбаты доступны в следующих наиболее часто применяемых формах:

1. Аскорбат натрия (Sodium ascorbate): Эта форма рекомендуется тем, у кого частое высокое давление. Именно низкое содержание натрия в организме (например, при низко-натриевой диете -при которой снижается количество потребляемой соли) требует общее диетическое употребление натрия не менее, чем 2500 мг/сутки. А поэтому, выбор аскорбата натрия в виде витаминно-минеральной добавки может в какой-то мере увеличить содержание этого важного минерала.

2. Кальция аскорбат (Calcium ascorbate): обычно обеспечивает 90-110 мг кальция и 890-910 мг аскорбиновой кислоты на 1000 мг аскорбата кальция. Кальций в этой форме достаточно хорошо всасывается. Рекомендуется диетическое потребление кальция для детей: 0-3 лет – 600 мг; 4-10 лет – 800 мг; 10-13 лет – 1000 мг; 13-16 лет – 1200 мг; 16 лет и старше – 1000 мг.

Ниже перечень, на мой взгляд, наиболее удачных вариантов детского витамина С, в вышеперечисленных усваиваемых формах:

1. Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Rainforest Animalz, Vitamin C, Natural Orange Flavor, 90 Chewables

Деликатная форма витамина С (L-ascorbic acid, calcium ascorbate), в составе есть биофлавоноиды, а также экстракты фруктов и овощей; очень вкусные (апельсиновые) в форме зверушек таблетки, что очень интересно детям.

2. Carlson Labs, Жевательный витамин С, для детей, 250 мг, 60 таблеток

Жевательный витамин С для детей от Carlson содержит кальций аскорбат, обеспечивая витамин С в вкусной (со свежим вкусом мандаринов), некислотной, буферизованной форме.

3. Natural Factors, Big Friends, C, Tangy Orange Flavor, 250 mg, 90 Chewable Wafers

4. Solgar, Kangavites, Vitamin C, Natural Orange Burst Flavor, 100 mg, 90 Chewable Tablets

 

ВИТАМИН D.

Витамин D является жирорастворимым витамином и имеет важное значение для поддержания нормального метаболизма кальция, и, таким образом, для нормального развития и здоровья костной системы ребенка.

В настоящее время доказано, что витамин D3 является сильным модулятором иммунной системы, он модулирует как врождённые, так и адаптивные иммунные реакции организма. Витамин Д помогает ребёнку защититься от инфекций, вызванных патогенными микроорганизмами.

Чтобы не повторяться читайте более подробную информацию о витамине D здесь (пункт №6), с дополнительной очень важной информацией.

Согласно рекомендации Американской академии педиатрии (AAP), все грудные дети ежедневно, начиная со дня рождения и до отъема от груди, должны получать не менее 400 МЕ витамина D, разведенного в молоке. Допустимый верхний предел составляет 1000 МЕ для детей в возрасте 0-6 месяцев и 1500 МЕ для детей в возрасте 6-12 месяцев.

Верхний допустимый и безопасный уровень потребления витамина D для детей возраст которых 1-3 года – не более 2500 МЕ, 4-8 лет составляет 3000 МЕ (IU) или 75 мкг/сутки, а для мальчиков и девочке от 9 до 13 лет – 4000 МЕ (IU) или 100 мкг/сутки.

ВАЖНО: Рекомендация к прочтению: ВИТАМИН “Д”-ЕГО ВАЖНАЯ РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ

ВИТАМИН Е.

Является жирорастворимым антиоксидантом, защищающим целостность клеточных мембран от повреждений, вызванных свободными радикалами, нормализует работу эндокринных желез, благотворно влияет на развитие мышц и питая ткани кислородом.

Важность приёма витамина Е уже с двух лет жизни доказана врачами-нутрицевтами Национального института здоровья США. Многие считают, что витамина Е достаточно поступает в организм с едой, но на самом деле это не так. Дефицит витамина Е можно обнаружить у 90% людей (исследования Медицинского университета штата Орегон),  это сказывается как на состоянии нервной системы и жизни клеток головного мозга, так и на общей устойчивости иммунитета к различным инфекциям.

Минимальный порог приёма витамина Е для детей от 4 до 8 лет составляет 7 мг/день , а для детей от 9 до 13 лет 14 мг/день.

К витаминам группы В относятся: В1, В2, В3, В6, В12, фолиевая кислота, пантотеновая кислота и биотин. У каждого из них свои важные функции, но всех их объединяют два общих свойства:

• они отвечают за выработку энергии из пищи
• эффективно работают только в комплексе.

Самые усваиваемые организмом формы и детские нормы витаминов группы В:

• В1 (тиамин): тиамина мононитрат (thiamin mononitrate), Thiamine Pyrophosphate      -   0,75 mg – 1,5 mg – 4 mg;

• В2 (рибофлавин): рибофлавин (Riboflavin), Riboflavin-5′-Phosphate    -0,85 mg – 1,7 mg – 3 mg;

• В3 (ниацин, никотиновая кислота): ниацин, ниацинамид (niacinamide) и ниацинамида аскорбат (niacinamide ascorbate)   – 10-20 mg;

• В6 (пиридоксин): активированная форма пиридоксин HCI (pyridoxine HCl), Pyridoxal-5′-Phosphate   -1 mg – 2 mg – 6 mg;

• Фолиевая кислота (Vitamin B9): фолиевая кислота (folic acid) -100 mсg – 200 mсg – 400 mсg;

• В12 (кобаламин): гидроксикобаламин, цианокобаламин, метилкобаламин и аденозилкобаламин   – 3 mсg – 6 mсg – 12 mсg;

• Пантотеновая кислота (Vitamin B5): пантотеновая кислота (D-Ca pantothenate) -5 – 10mg

• Биотин: биотин     -50 mсg -100 mсg -300 mсg

 


Итак, какие витамины выбрать?

  • Во-первых необходимо смотреть на биодоступность форм витаминов. Биодоступность – это способность данного активного ингредиента всасываться сквозь оболочку кишечника, чтобы попасть в кровь и стать доступным для всех клеток и органов;

  • оценивать дозировки витаминов и минералов,чтобы они были действительно детскими;

  • очень важны для детского мультивитаминного комплекса именно пропорции и состав витаминов и минералов, а также, наличие, помимо ключевых мультиминералов, ещё и второстепенных, но не менее важных питательных веществ, таких как холин, инозитол, ликопен, дополнительные вещества для развития мозга – лецитин или фосфатидилхолин, например лютеин для поддержки глаз.

  • Безопасность. Витамины ТОП качества для детей не должны содержать искусственных ароматизаторов, консервантов, красителей и подсластителей. В них должны быть исключены какие ни было токсичные вещества и соединения.

  • Необходимо учитывать репутацию компании-производителя, не стоит брать дешевые препараты.

Для начала рассмотрим гипоаллергенные мультивитамины от ТОП производителей добавок:

1. Thorne Research, Основные детские питательные вещества 180 капсул $22.60

Гипоаллергенные мультивитамины в маленьких капсулах, которые удобно глотать деткам, не содержат сахара, связующие вещества, наполнители и аллергенных веществ, без вкуса и запах.

 

 

 

2. Kirkman Labs, Детские мульти витамины и минералы, 120 капсул $17.25

Комплекс Мультивитаминов и Минералов для детей в виде пастилок. Он специально разработан для чувствительных детей и не содержит ингредиентов, которые вызывают аллергические реакции (не содержит красителей, казеина, глютена, сои или ароматизаторов), а главное дополнен коэнзимом Q10.

Коэнзимом Q10 активно используется в педиатрии, его используют в комплексной терапии часто болеющих детей. Потому что, по мнению некоторых ученых, одним из факторов риска попадания ребенка в группу «часто болеющих детей» является дефицит энергии. Поэтому таким детям, по мнению врачей, целесообразно применять препараты, улучшающие процессы энергетического обмена. А это как раз кофермент Q10. Благодаря ему стабилизируются механизмы вегетативной регуляции и клеточного энергообмена ребенка, что позволяет существенно улучшить состояние его здоровья.

3. Allergy Research Group, Children’s Multi-Vi-Min, 150 Veggie Caps $16.00

Гипоаллергенный комплекс Мультивитаминов и Минералов для детей в маленьких капсулах для облегчения проглатывания. В составе нет витамина С, так как он преднамеренно исключен из этой формулы из-за его способности увеличить поглощение железа. Не содержат сахара, связующие вещества, наполнители и аллергенных веществ, ароматизаторов и  красителей.

 

Если Вы ещё ни разу не заказывали на сайте iHerb, то ЗДЕСЬ можно прочитать о том, как оформить и получить скидку 5$ на свой первый заказ!

А теперь рассмотрим детские  витамины с добавлением натуральных вкусовых добавок, пробиотиков, растительных экстрактов  обощей и фруктов-”суперфуд”, а так же дополнительные вещества для развития мозга и зрения ребенка.

1. Первое место занимают детские витамины от бренда премиум класса Dr. Mercola.

Dr. Mercola, Premium Supplements, Children’s Multivitamin, Fruit Flavored Chewables, 60 Tablets $17.31

У этих мультивитаминов отличный вкус апельсина и манго.  Комплекс не содержит искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов, синтетических токсинов и аллергенов, не содержит железа, что предотвращает опасность передозировки этим веществом. Обратите ВНИМАНИЕ, что детский комплекс витаминов Dr.Mercola лучше брать на зиму-весну, т.к. в них приличное содержание витамина D- 2,000 IU в 2-х таблетках.

У этого же производителя современный и классный вариант детских омег (о пользе рыбьего жира или омега 3 для детского, растущего организма будет написано ниже).

Dr. Mercola, Premium Supplements, Kids’ Krill Oil, 60 Capsules $26.97

2. Второе место Solgar, Kangavites, Complete Multivitamin & Mineral Children’s Formula, Berry Flavor, 120 Chewable Tablets $13.52

Данные мультивитамины изготавливает компания Solgar,которая является одним из ведущих производителей витаминов, имеет высокий рейтинг в данной области.

Продукция SOLGAR производится исключительно из натуральных ингредиентов без добавления искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов и в соответствии с международным стандартом GMP. Кроме того качество продукции соответствует сертификатом Kosher (гипоаллергенная, подходит вегетарианцам), а также органическим сертификатам (продукция без содержания ГМО). Витамины имеют приятный фруктовый вкус и забавный вид в виде улыбающегося солнышка. Рекомендации по Применению: дети 2-3 лет: принимать по 1 (одной) жевательной таблетке в день, или согласно рекомендации врача; дети старше 4 лет:  принимать по 2 (две) жевательные таблетки в день, или согласно рекомендации врача.

Так же, как и в первом случае, в дополнение к мультивитаминам, выпускается детский рыбий жир:

Solgar, Lit’l Squirts, Chewable DHA, Fruit Punch Flavor, 90 Chewie Gels $20.32

Прекрасная детская Омега-3 с фруктовым вкусом в виде забавных рыбок, изготовлены из 100% очищенного рыбьего жира, полученного из отборных видов рыб, которые подвергаются фирменной холодной экстракции и очистки.

3.Kirkman Labs, Children’s Chewable Multi-Vitamin/Mineral Wafers, 120 Chewable Wafers $15.25

Комплекс Мультивитаминов и Минералов для детей в виде пастилок с натуральным вкусом и ароматом манго и персика. Пастилки подслащены глюкозой и сукралозой, не содержит красителей, а только натуральные ароматизаторы. Кроме того витамины содержит микроэлементы и коэнзим Q10, для поддержания хорошего питания и здоровья детей.

 

4.Life Extension, Children’s Formula Life Extension Mix, Natural Berry Flavor, 100 Chewable Tablets $15.20

В состав этих детских мультивитаминов включены аминокислоты, незаменимые жирные кислоты и фосфолипиды – для развития растущего мозга ребенка, пробиотик – для здоровой микрофлоры кишечника и иммунитета. Кроме этого, в составе есть Экстракт ноготков (цветы), которые является источником Лютеина и Зеаксантина полезного для зрения.

 

5. И напоследок  ХИТ продаж сайта iHerb детский комплекс мультивитаминов

Nature’s Plus, Source of Life Animal Parade Gold, Children’s Chewable Multi-Vitamin & Mineral Supplement, Natural Assorted Flavors, 120 Animals $23.16

Эти витамины для детей считаются одними из лучших в сегменте детских  биодобавок в США,не один раз награжденная различными организациями здравоохранения и питания.
1. Содержит концентраты цельных пищевых продуктов, витамин K2, пробиотики;
2. Содержит растительные органик-экстракты овощей и фруктов для поднятия жизненной энергии, чтобы ребенку было легче в садике и школе;
3. Награжден в США наградой, как лучшие витамины для детей;
5. Гипоаллергенен;
6. Без глютена;
Великолепный, натуральный, фруктовый вкус отобранных вишен, апельсинов, винограда! Добавка для детей в форме животных имеет великолепный вкус и форму, которая наверняка будет интересна детям, она защищает организм и наполняет питательными веществами, именно это и хотят получить родители для своих детей. В каждой жевательной таблетке содержится 16 витаминов и 8 минеральных элементов, а также цельные продукты, такие как спирулина, морковь, брокколи, цельный неочищенный рис и шпинат.

Так же, как и в первом случае, в дополнение к мультивитаминам, выпускается детский рыбий жир:

Nature’s Plus, Source of Life, DHA for Kids, Animal Parade, Children’s Chewable, Natural Cherry Flavor, 90 Animals $15.26

Детские жевательные конфеты вишневого вкуса в форме зверюшек с DHA, в одной зверюшке содержится 40 мг незаменимой Омега-3 жирной кислоты DHA, витамин A, витамин D и витамин E в количествах, точно соответствующих потребностям ребенка, а так же добавка сверхусилена комплексом для усвоения EFA EFAsorb для оптимальной активности.

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Omega 3/6/9 Junior, Natural Lemon Flavor, 90 Softgels $22.53

Омега 3/6/9 для детей — это специально разработанная добавка для детей, которая содержит полный спектр незаменимых и второстепенных ненасыщенных жирных кислот из высококачественного рыбьего жира, масла огуречника,  льна и оливкового масла первого отжима. Обладает отличным лимонным вкусом и оптимально поддерживает рост организма ребенка с помощью высококачественных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Carlson Labs, Chewable DHA, For Kids, Bursting Orange Flavor, 120 Chewable Soft Gels $15.54

Carloson Labs один из лучших брендов в производстве очищенного и качественного рыбьего жира. DHA (Докозагексаеновая кислота) – мозговой жир и особенно важен для развития мозга и сетчатки глаз, особенно для новорожденных. Детский рыбий жир от Carloson Labs вкусный, ароматизированный – со вкусом апельсина, капсулы небольшие, без добавления витамина D. Согласно научным  исследованиям, рыбий жир не только способствует развитию костей и мышц, а значит и росту ребенка, но еще и повышает уровень развития интеллекта, улучшает мелкую моторику, снижает повышенную активность гиперактивных деток и укрепляет нервные клетки.

Больше информации о рыбьем жире читайте здесь (пункт №4), а так же много вариантов рыбьего жира в жидком виде,более экономно,на мой взгляд, в использовании.

ВАЖНО: Рекомендация к прочтению:

  1. ВИТАМИНЫ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ

  2. ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

МИНЕРАЛЫ

КАЛЬЦИЙ: Этот минерал необходим РАСТУЩЕМУ организму в достаточно большом количестве. Но для того, чтобы кальций как следует усвоился, необходимы ещё и другие витамины и минералы, в присутствии которых кальций действительно усваивается и его свойства проявляются в полной мере.

 

В выше предложенные мультиминеральные комплексы входит некоторое количество кальция, но для детей, которые вообще не едят молочные продукты или продукты из таблицы ниже, может возникнуть потребность в дополнительном приеме кальция. Особенно это касается детей, которые обожают сладенькое и потребляют большое количество сахара, потому что это вызывает проблему, так как сахар повышает кислотность крови, при этом увеличивается выведение кальция из организма.

Если организм недополучает кальций, то очень скоро разлаживается весь процесс обмена веществ. Недостаток кальция в крови (гипокальциемия) сопровождается задержкой роста ребенка, нарушением формирования костей и зубов, работы сердечной мышцы, повышенной нервномышечной возбудимостью и даже судорогами. Гипокальциемия проявляется также в том, что у волос пропадают шелковистость и блеск, они выпадают, ногти становятся ломкими, кожа утрачивает эластичность, хрусталик теряет прозрачность, на эмали зубов появляются ямки, желобки.

НО при дополнительном приеме кальция наибольшее значение имеет его соотношение с магнием. Если в организме не хватает магния, организм восстанавливает баланс, выводя избыток кальция с мочой. Когда же, наоборот, поступление магния возрастает, выведение кальция через почки уменьшается. Кровь лучше реагирует на поступление препаратов магния, и увеличение употребления магния автоматически приводит к увеличению запасов кальция в организме.

Ниже, наиболее удачный комплекс магния и кальция для деток, в котором оба микроэлемента представлены в лучшей усваиваемой форме. Первый вариант с добавлением сахара, второй – без!

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Calcium, Children’s Chewable Supplement, Natural Vanilla Sundae Flavor, 90 Animals $10.03

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Calcium, Sugar Free, Natural Vanilla Sundae Flavor, 90 Animals $12.62

Now Foods, Kid Cal, жевательные витамины, апельсин с кислинкой, 100 жевательных витамин $8.99

ОТЗЫВ на последний вариант кальция: “Кальций в форме зверушек. Большие таблетки в форме зверушек с апельсиновым вкусом. Ребенку очень нравится. Купила их, так как узнала что кальций в форме цитрата лучше всего усваивается организмом и не образует камней в почках. Кальций даю ребенку курсом 1 месяц раз в сезон. До этого жаловался что болят ножки, врач сказал что это бывает от быстрого роста организма и нехватки кальция. И действительно, как стали принимать кальций,через неделю боли прошли. Рекомендую!”

ЦИНК

Этот элемент требуется организму для нормального роста органов и тканей, регулирует функционирование костной и мышечной ткани, кроме того, играет важную роль в работе иммунной системы – защищает организм ребенка от инфекций и помогает вырабатывать иммунитет после очередной болезни. Витамин А, хранящийся в печени человека, без цинка не «работает». И сколько бы мы ни употребляли витамина А, если нет цинка, который способствует высвобождению его из печени, все будет не впрок.

Цинк способствует усвоению и действию витаминов группы B, нормализуя физиологические процессы головного и спинного мозга, а так же поддерживает хорошее состояние кожи, волос и ногтей, влияет на иммунитет и остроту зрения, а также ускоряет заживление ран и ожогов.

Признаками недостатка цинка у детей является плохой аппетит, отставание в росте, слабый рост волос (именно в волосах больше всего накапливается цинка в организме).

Рекомендуемые нормы суточной потребности в цинке:

дети от рождения до 6 месяцев – 2–3 мг/сутки; от 6 месяцев до 3 лет – 3–5 мг/сутки; от 3–8 лет – 5–8 мг/сутки; от 8–13 лет – 8–11 мг/сутки; юноши от 13–18 лет – 11–15 мг/сутки, девушки – 9–12 мг/сутки.

Как и витамин С, цинк помогает остановить развитие респираторных вирусных инфекций, если начать принимать его одновременно при появлении первых признаков заболевания. Для достижения лучшего эффекта при простуде лучше использовать не таблетки, а пастилки с цинком для рассасывания под языком. Исследователи из Кливленда обнаружили, что применение пастилок с цинком сокращает продолжительность простудных заболеваний в среднем с семи до четырёх дней.

Пастилки с цинком стимулируют выработку белых кровяных телец (лейкоцитов), основных иммунных клеток в организме, которые атакуют инородные вирусные и бактериальные клетки. Это свойство и у витамина С, поэтому так важно принимать их повышенную концентрацию с самого начала простудных заболеваний.

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Kid Zinc Lozenges, Natural Tangerine Flavor, 90 Animals $14.58

Пастилки для детей с цинком в форме животных имеют тщательно подобранный состав, в котором взаимодействуют две формы органического хелатного цинка и активных растительных элементов. В каждой быстродействующей пастилке содержится 8 мг высококачественного органического хелатного цинка: элементарный цинк из аспартата цинка и монометионин цинка. В каждой пастилке для детей с цинком также содержится успокаивающая комбинация растительных экстрактов, таких как эхинацея, листья оливы, ржавый вяз и имбирь, которые на протяжении многих столетий применяются в народной медицине.

Цинковые “сосульки” для взрослых- бестселлер: Now Foods, Ягода бузины и цинк, 90 пастилок


Растение, помогающие противостоять инфекциям – Эхинацея!

Продолжая тему об поднятии иммунитета в осенне-зимний период у детей  хочу поделиться информацией о Эхинацее для иммунитета, которая является иммуностимулятором. Более трёх сотен исследований доказали, что препараты эхинацеи (это ссылка) укрепляют иммунную систему. Также, препараты эхинацеи помогает предотвращать и лечить вирусные и бактериальные заболевания верхних дыхательных путей путем запуска защитных сил организма при ослаблении иммунитета.

Наиболее эффективны порошкообразные препараты эхинацеи, полученные методом сублимационной сушки (вымораживания), но и жидкие препараты эхинацеи также показывают хорошие результаты (их наиболее удобно давать маленьким детям).

Для маленьких деток я бы рекомендовала без спиртовые капли с экстрактом эхинацеи:

ChildLife, Essentials, Echinacea, Natural Orange Flavor, 1 fl oz (29.6 ml) $6.89

Gaia Herbs, Kids, Echinacea Supreme Herbal Drops, Alcohol-Free Formula, 1 fl oz (30 ml) $10.43

А для детей побольше (от двух лет и до 13) вот таких вкусных мармеладных мишек, с эхинацеей, цинком и витамином С:

Gummi King, Echinacea Plus Vitamin C and Zinc, For Kids, 60 Gummies $5.95

и с эхинацеей, шиповником, бузиной и прополисом:

Vitamin Friends, PropoBear, Propolis & Echinacea Gummies, Berry, 60 Pectin Bears $15.36

ВАЖНО: Рекомендация к прочтению: ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА У ДЕТЕЙ